Yoga Beilstein

Yoga mit Martina

Willkommen und Danke für dein Interesse! Hier findest Du aktuelle und regelmäßige Kurse | Workshops und Kreta Settings.

Montag / Dienstag / Mittwoch | 19.30 - 21.00

  • Yoga für den Rücken
  • Faszien Yoga
  • Ganzheitliches Yoga
  • Yogalates

Kurskarten:

Schnupperkarte: 15 €, 5er Kurskarte: 70 €, 10er Kurskarte: 110 €. Du möchtest dich für einen Kurs anmelden?

WhatsApp: 0151-50762206

Faszien Yoga

/ Bild Fa. BOSCH Abstatt

Faszien Yoga empfehle ich dir, wenn Du häufig unter Rückenschmerzen oder Verspannungen leidest. Mit meinen zertifizierten Konzept erlernst Du nachhaltige Übungen, die Deine Schmerzen lösen. Im Training werden gezielt Deine Faszien stimuliert. Denn verklebte Faszien führen zu Rückenschmerzen.

Business Yoga

/ Bild Volksbank Beilstein-Ilsfeld

Ein Konzept das sich nahtlos in ihr Gesundheitsprogramm einfügt und auf aktuelle Themenschwerpunkte abgestimmt wird. Hohe Professionalität bei der Auswahl der Kursthemen. Yoga arbeitsplatznah im Unternehmen. Gezielte Übungen, die Menschen bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit im Berufsalltag unterstützen.

 

Yogalates

/ Median Klinik Bad Rappenau

Yogalates ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken und Achtsamkeit. Unter meiner achtsamer Anleitung erlernst Du Übungen die Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Du erlebst wie durch autogenes Training deine Stressoren abgebaut werden und dein Geist zu mehr Ruhe findet.